Hlavní rubrika stránek

Oblíbené polohy pro spaní

Každý z nás má své vlastní zvyky a preference, pokud jde o polohu, ve které spí. Způsob spánku však není jen otázkou pohodlí nebo vkusu, ale má také vliv na naše duševní a fyzické zdraví. To, jak polohujeme své tělo při spánku, se promítá do nastavení našich vnitřních orgánů a páteře i celého našeho kloubního systému. Jaká je tedy nejlepší poloha při spánku? V jaké poloze spát, abychom si neublížili a probudili se odpočatí a plní energie?

Správný výběr rámu

Správná volba matrace a rámu podporuje jejich nejdůležitější vlastnosti, takže uživatel dosáhne správných výhod vzájemného působení matrace a rámu.

Jak matrace přepravujeme?

Naše matrace jsou dodávány srolované a vakuově zabalené. K tomu slouží specializovaný stroj; tyto operace nemají vliv na kvalitu použitých materiálů.

Pár věcí, které stojí za to vědět o rámech

Matrace, které se vkládají do pružných rámů, podporují jejich nejdůležitější vlastnosti při používání, aby uživatel dosáhl správných výhod interakce mezi matrací a rámem.

Jak technologie ovlivňuje spánek?

Podle většiny studií používá nejméně 90 % z nás technologie alespoň jednu hodinu před spaním. Svým způsobem je to přirozené. Jsme obklopeni technologiemi po celý den, používáme je v práci, doma i při zábavě. Ukazuje se však, že technologie nejsou s naším spánkem zcela kompatibilní. Měli bychom si proto vytvořit zdravé návyky týkající se technologií i spánku, abychom mohli plně využívat výhod obou. Existuje několik hlavních faktorů, které určují přímý vliv technologií na náš spánek. Většina lidí je neprožívá všechny, ale téměř každý si v tomto seznamu všimne něčeho, co se v jeho životě určitě vyskytuje.

9 způsobů, jak prodloužit životnost vaší matrace

Trocha péče a údržby může přispět k tomu, aby vaše matrace zůstala v dobrém stavu po mnoho let, od čištění až po ochranu.

Jaké jsou zóny v matraci?

Zóny tvrdosti matrace je popis, na který často narážíme při prohlížení webových stránek s nábytkem do ložnice. Co jsou zač a jaký mají vliv na náš odpočinek? Vyplatí se při výběru správného řešení postele zohlednit 7zónové matrace? Následující článek vám vysvětlí, proč mají takový vliv na náš spánek. Pokusíme se stručně popsat, jak ovlivňují naši páteř a proč jsou 7zónové matrace tou nejlepší volbou pro pohodlný odpočinek.

Jak vybrat tvrdost matrace?

Jak si mohu vybrat tuhost matrace? Správná opora páteře je nejdůležitější funkcí, kterou by měla každá dobrá matrace plnit. Nejdůležitější je, aby tuhost matrace byla zvolena podle naší hmotnosti a výšky.

Eliminace alergenů roztočů díky technologii Purotex®. Co to obnáší?

Přibližně 1/3 populace trpí alergií na roztoče domácího prachu (HDMA)? Tento typ alergie je způsoben vdechováním roztočů z domácího prachu, DERP1, enzymu, který roztoči používají k trávení potravy. V každé posteli jsou miliony těchto alergenů.

Jak funguje naše tělo v noci?

Během spánku tělo odpočívá, svaly se uvolňují, srdeční tep se zpomaluje a tělesná teplota se snižuje. Ve skutečnosti se však naše tělo ani během spánku nepřepíná do "úsporného režimu". Náš mozek pracuje, buňky se regenerují. Co se děje během "noční směny"?

Celkový počet článků: 275

Váš nákupní košík je prázdný.

Hlavní rubrika stránek