Výpis všech článků

Pro koho jsou taštičové matrace určeny?

Technologie výroby matrací založená na pružinách je jednou z nejoblíbenějších a osvědčených koncepcí konstrukce matrací. Pružinové matrace vznikly jako další generace pružinových matrací typu Bonell, ale jsou pro uživatele pohodlnější a praktičtější. Nabízí se otázka: co je to pružinová matrace?

Matrace s kokosovou výplní – vyplatí se je koupit?

Mnoho lidí si klade otázku, zda je kokosová matrace dobrá. Modely s kokosovou výplní jsou rozhodně velmi oblíbené a často se kupují. Je třeba uvést na pravou míru, že tento produkt není vyroben výhradně z této přírodní suroviny. Pod tímto názvem se obvykle skrývá matrace z pěny, taštičkových pružin nebo se smíšenou výplní, přičemž kokos je dodatečnou vrstvou přidanou za účelem získání jedinečných vlastností a charakteristik pro uživatele.

Matrace z vysoce pružné pěny – výhody a nevýhody

Matrace z vysoce pružné pěny jsou vyrobeny z tzv. HR pěny (zkratka HR pochází z anglických slov „High resilience“, tedy „vysoká pružnost“).

Odpočinek uprostřed dne

V dnešní době neustálého spěchu, kdy se den zdá být příliš krátký na to, abychom stihli všechny své úkoly, se krátký odpočinek jeví jako dobré řešení. Díky rychlé regeneraci si dodáme energii k činnosti, osvěžíme mysl a zlepšíme soustředění na zbytek dne. Odpolední zdřímnutí má pro většinu z nás pozitivní konotace. A právem. Ospalost během dne postihuje téměř každého. Krátká spánková pauza po práci nebo po obědě ještě nikomu neublížila. Její odpůrci však tvrdí, že když si během dne zdřímnou, mají později problémy s usínáním. Stručně řečeno, odpolední zdřímnutí je individuální záležitost. Je však třeba poznamenat, že poruchy spánku jsou již moderní civilizační chorobou, na kterou si stěžuje téměř polovina naší populace. Proto se odborníci na spánek začali blíže zabývat zdřímnutím a analyzovat jeho výhody i nevýhody. Ačkoli jejich výsledky nejsou jednoznačné, výhod je rozhodně více než rizik.

Tipy na lepší spánek – jak rychle usnout?

Odhaduje se, že až polovina naší populace trpí různými poruchami spánku. Podobné statistiky se týkají celé světové populace – přibližně 45 % světové populace mělo nebo má epizody nespavosti. Nejčastějším problémem je potíž s usínáním večer. Jedná se o závažný problém, protože nedostatek spánku a jeho nízká kvalita mají vliv na zdraví každého z nás. Jak rychle usnout? To je důležitá a aktuální otázka.

Vícefázový spánek – co to je?

Život mnoha z nás se vyznačuje chronickým nedostatkem času a neustálým spěchem způsobeným náporem povinností. Žijeme rychle, protože chceme stihnout náš nabitý denní program. Žijeme intenzivně, protože máme příliš mnoho povinností. To se promítá do naší chronické únavy a také do příliš krátkého spánku. A kdybychom mohli prodloužit den alespoň o jednu hodinu, mohli bychom se konečně vyspat? Není tedy divu, že hledáme řešení, jak spát méně a zároveň být odpočatí a plní energie k činnosti. Ukazuje se, že receptem na nedostatek času může být polyfázový spánek.

Ložnice ve skandinávském stylu – doplňky a příslušenství

Ložnice ve skandinávském stylu si již mnoho let získávají srdce Poláků. Interiérový trend, který sází na světlé barvy a úzké spojení s přírodou, se trvale usadil v našich bytech. Pokud přemýšlíte, jak by měla vypadat vaše ložnice, skandinávská jednoduchost a funkčnost mohou být odpovědí na vaše potřeby. Skandinávský styl má své kořeny na počátku minulého století v dalekém Dánsku. Architekti ze severní Evropy, unavení chladným počasím, krátkými dny a omezeným přístupem k přirozenému slunci, hledali způsoby, jak interiéry prosvětlit. Sázeli na světlé barvy, odkryté okna a materiály blízké přírodě. Objevily se dřevěné podlahy a nábytek v jednoduchých a funkčních tvarech, stejně jako přírodní textilie a osvětlení rozptylující světlo. V současnosti je zařizování ložnic ve skandinávském stylu plné světlých barev, dřeva, kamene, ale také textur, vzorů a rostlin.

Jaká teplota v ložnici je pro spánek optimální?

Teplá ložnice, pohodlná matrace a svěží povlečení jsou zárukou dobrého spánku. Je pro náš komfort vhodnější spát při vyšší teplotě? Napomáhá teplo odpočinku? Jaká by měla být optimální teplota v ložnici?

Malá ložnice – návrhy, inspirace a nápady

Velká, pohodlná ložnice, nejlépe s obrovskou šatnou – to je sen mnoha z nás. Bohužel si takový prostor mohou dovolit jen málokdo. Nejčastěji je však ložnice malá místnost, která musí plnit ještě několik dalších funkcí. Stojí však za to vyhradit prostor pouze pro spánek a odpočinek?

Ložnice ve stylu glamour

Pokud jste při svých cestách po světě navštívili hrady, paláce a královské rezidence, jistě vám padly do oka bohatě zdobené ložnice. Přemýšleli jste tehdy, jaké by to bylo strávit noc v luxusu a přepychu na měkké posteli s nebesy? Jaké by bylo ráno v komnatě překypující zlatem, starožitnostmi, hedvábnými tapetami a křišťálovými lustry?

Celkový počet článků: 703

Váš nákupní košík je prázdný.

Výpis všech článků