CZ
SK
Rychlý kontakt: +420 595 050 000
Podle většiny studií používá nejméně 90 % z nás technologie alespoň jednu hodinu před spaním. Svým způsobem je to přirozené. Jsme obklopeni technologiemi po celý den, používáme je v práci, doma i při zábavě. Ukazuje se však, že technologie nejsou s naším spánkem zcela kompatibilní. Měli bychom si proto vytvořit zdravé návyky týkající se technologií i spánku, abychom mohli plně využívat výhod obou. Existuje několik hlavních faktorů, které určují přímý vliv technologií na náš spánek. Většina lidí je neprožívá všechny, ale téměř každý si v tomto seznamu všimne něčeho, co se v jeho životě určitě vyskytuje.
Trocha péče a údržby může přispět k tomu, aby vaše matrace zůstala v dobrém stavu po mnoho let, od čištění až po ochranu.
Většina průzkumů ukazuje, že mladá generace spí méně než její rodiče před deseti lety. Dalo by se říci, že se jedná o trvalý trend. Je to dáno tím, že dnešní mladí lidé více pracují, aby zajistili důstojné živobytí pro své rodiny. Moderní technologie navíc znamenají, že práce často zasahuje do domácnosti, a stírá se tak hranice mezi pracovním a soukromým časem. To platí zejména pro podnikatele, manažery a osoby na volné noze, kteří spí pět až šest hodin. Přitom podle lékařů a psychologů je minimální doba spánku pro dospělého, zdravého a aktivního člověka 7 hodin.
Cena se nerovná kvalitě. Je třeba si uvědomit, že utratit za matraci více peněz nemusí být vždy zárukou lepšího komfortu spánku. Trik spočívá v tom, že si nekoupíte ten nejdražší model, který najdete. Trik spočívá v nalezení matrace, která je individuálně přizpůsobena vašim potřebám.
Zóny tvrdosti matrace je popis, na který často narážíme při prohlížení webových stránek s nábytkem do ložnice. Co jsou zač a jaký mají vliv na náš odpočinek? Vyplatí se při výběru správného řešení postele zohlednit 7zónové matrace? Následující článek vám vysvětlí, proč mají takový vliv na náš spánek. Pokusíme se stručně popsat, jak ovlivňují naši páteř a proč jsou 7zónové matrace tou nejlepší volbou pro pohodlný odpočinek.
Jak si mohu vybrat tuhost matrace? Správná opora páteře je nejdůležitější funkcí, kterou by měla každá dobrá matrace plnit. Nejdůležitější je, aby tuhost matrace byla zvolena podle naší hmotnosti a výšky.
Přibližně 1/3 populace trpí alergií na roztoče domácího prachu (HDMA)? Tento typ alergie je způsoben vdechováním roztočů z domácího prachu, DERP1, enzymu, který roztoči používají k trávení potravy. V každé posteli jsou miliony těchto alergenů.
Během spánku tělo odpočívá, svaly se uvolňují, srdeční tep se zpomaluje a tělesná teplota se snižuje. Ve skutečnosti se však naše tělo ani během spánku nepřepíná do "úsporného režimu". Náš mozek pracuje, buňky se regenerují. Co se děje během "noční směny"?
Jedním z často diskutovaných témat v souvislosti se spánkem a zdravím je výběr správné tuhosti matrace. Mnoho lidí se ptá, zda je lepší spát na tvrdé matraci, nebo zda bychom měli volit měkčí varianty. Ve skutečnosti není odpověď na tuto otázku jednoznačná, protože preference tvrdosti matrace se liší podle individuálních potřeb a preferencí.
Když se rozhodneme přijmout psa do svého domova, je důležité zajistit mu vhodné místo ke spánku a odpočinku. Pelíšek pro psa poskytuje vašemu mazlíčkovi nejen pohodlné místo, ale také pocit bezpečí a pohodlí. Mezi širokou nabídkou pelíšků pro psy, která je na trhu k dispozici, však může být často obtížné rozhodnout, který je pro našeho mazlíčka nejlepší. Z článku se dozvíte, jak svému psovi poskytnout místo, kde se bude cítit pohodlně a bezpečně.
Naše specializace se také soustředí na dětské pokoje. Konkrétně nábytkem jako jsou postele patrové , rozkládací a výsuvné, jednoosobové , dvou a také tří osobové provedení. Variatny borovice, olše, dub, ořech, ale také pevnou a stabilní dřevotřísku. Postele lze také upravit barevným nátěrem a nebo využít některé polepy a grafiku z naší široké nabídky.
Matrace
Ložnice
Nábytek
Dětské postele
Dětský pokoj
Zahrada
Koberce
Kuchyně
Biokrby
Výprodej
Chovatelské potřeby