Matrace
Postele
Nábytek
Dveře
Jídelna
Kancelářský nábytek
Komody
Koupelna
Nábytek do předsíně
Obývací pokoj
Úložný prostor
Zahradní nábytek
Ložnice
Koberce
Biokrby
Dětské postele
Skříně
Dětský pokoj
Domácnost
Kuchyně
Výprodej
Jakou matraci vybrat pro starší osobu?
Pokud se někdo často budí v noci a nevyspí se, a ráno pociťuje bolest v oblasti krku nebo zad, je to pro něj nesmírně nepříjemné. To platí i pro mladé lidi, natož pro seniory, jejichž svaly mají větší potíže udržet páteř ve správné poloze. V takovém případě je třeba zvážit nákup nové, vhodné matrace pro seniory. Než tak učiníme, je třeba zvážit, jaké matrace pro seniory vybrat. Starší lidé často používají pohovky a rozkládací gauče, které jsou určeny spíše k sezení než ke spánku. Jejich tvrdost je zvolena tak, aby se na nich dalo pohodlně odpočívat v sedě, nikoli pohodlně spát. V první řadě je třeba starší osoby přesvědčit, že pro spaní je nejvhodnější postel do ložnice s pohodlnou matrací. Poté je třeba zjistit, na jaké potíže si stěžují. Nejčastěji se jedná o bolesti páteře a celého kosterního a svalového systému, osteoporózu, nadváhu, nedostatek energie a únavu ráno, problémy s inkontinencí, různé alergie a citlivost a pocit chladu způsobený špatným krevním oběhem. Obvykle se všechny tyto potíže vyskytují současně.
Jakou matraci pro staršího člověka?
Dobře zvolená matrace může dělat zázraky, zejména u seniorů. Může výrazně zlepšit kvalitu života a dodat energii k překonávání náročných výzev každodenního života. Může také předcházet novým onemocněním a zpomalovat již existující nemoci. Důležité – to se netýká osob, které již trpí chronickým onemocněním a vyžadují neustálou péči. Pro ně jsou určeny spíše zdravotnické matrace. Správně zvolená matrace pro seniory může zlepšit špatnou náladu, na kterou si starší lidé stěžují, a ulevit unavenému tělu.
Jaká tvrdost matrace je vhodná pro seniory?
Začněme s tvrdostí matrace, která se určuje parametrem H. Obecně se používá následující rozdělení:
Matrace pro seniory musí být přizpůsobena tělesné hmotnosti konkrétní osoby, ale zároveň i jejím osobním preferencím. Obecně se pro seniory doporučuje zvolit měkkou (H1) a středně měkkou (H2) matraci. Naopak v případě nadváhy se doporučuje matrace s vyšší tvrdostí H3 nebo H4. V případě obezity bude nejlepším řešením velmi tvrdý model – H5. Čím větší je hmotnost, tím více se prohýbá podložka, na které spíte. Proto pokud má senior tělesnou hmotnost přesahující 100 kg, je třeba pro něj zvolit pružinovou matraci, jejíž jádro se tolik nedeformuje.
Matrace pro seniory s bolestmi kostí a kloubů
V případě bolesti kloubů, kostí a svalů se doporučují matrace s kapesními jádry nebo z vysoce elastické pěny s vrstvou latexu nebo pěnou VISCO s vyšší mírou bodové pružnosti. Tyto matrace pro seniory tlumí váhu těla a snižují bodový tlak. Stojí také za to vybrat model s kokosovou vrstvou, která díky své prodyšnosti umožňuje udržovat hygienu. Vrstva z pěny typu VISCO zase chrání před vznikem proleženin a zmírňuje bolesti kostí, kloubů a svalů. Tato pěna má také pozitivní vliv na slabý krevní oběh a studené nohy. Snižuje totiž tlak v citlivých místech těla a pod vlivem tepla se dokonale přizpůsobí postavě osoby, která na ní spí. Navíc se můžete uvolnit a relaxovat. Dobrou volbou je také potah na matraci s přídavkem kašmírové vlny, jejíž tepelné vlastnosti zabraňují úniku tepla a udržují stálou teplotu těla. Skvěle se osvědčí také bambusový potah.
Matrace pro seniory trpící alergiemi
Lidé trpící alergiemi by měli volit matrace z termoelastické polyuretanové pěny, latexu a vysoce elastické HR pěny, které mají velmi dobré parametry pro propustnost vzduchu. Matrace pro seniory vyrobená z těchto materiálů neabsorbuje prach, nevzniká v ní plíseň, bakterie ani houby. U uživatele by tedy nemělo dojít ke zhoršení příznaků alergie, astmatu nebo jiných dýchacích potíží. Je také vhodné věnovat pozornost potahu matrace a vybrat takový, který má antialergické a antibakteriální vlastnosti a je prodyšný.
Matrace pro seniory s nadměrným pocením
V pokročilém věku se také vyskytují metabolické poruchy organismu, jako je cukrovka nebo hypertenze, v důsledku kterých starší lidé trpí nadměrným pocením. Proto by se měly volit perforované pěnové modely s prodyšnou strukturou. Zajistí rychlý odvod vlhkosti ven. Kromě toho jsou tyto matrace antifungální a antibakteriální a další vrstva perforovaného latexu dokonale propouští vzduch. V případě starších osob, chronicky nemocných a ležících většinu dne v posteli, je důležité koupit matraci, která má vlastnosti protiproleženinové matrace s odpovídající tvrdostí H. Rovnoměrně podpírá celé tělo a eliminuje tlak v oblasti ramen a boků. Je také dobré, aby měl snadno udržovatelný potah, který se snadno sundává a lze ho prát v pračce. Kromě potahu je nezbytný také voděodolný chránič. Některé zdravotní potíže v pokročilém věku jsou poněkud nepříjemné a trapné. Proto je třeba dbát na ochranu samotné matrace a dokoupit nepromokavý chránič, nejlépe s vrstvou PVC, který je nepropustný pro vlhkost, ale prodyšný a antialergenní. Obvykle se takový chránič skládá z jemné bavlněné vrstvy nahoře a nepromokavého PVC dole.
Podzim života nám přináší změny, které nemusí být vždy vítané. Objevují se problémy se spánkem a klesá jeho kvalita. Souvisí to s odlišným rytmem života seniorů oproti mladým lidem. Aktivita organismu se snižuje, a tím i potřeba spánku. Stáří také znamená boj s různými nemocemi. Jakou matraci pro seniory tedy vybrat? Zdravý a bezpečný spánek nemusí být problémem ani ve vyšším věku. Nejdůležitější je dobře analyzovat dostupné modely matrací pro seniory a vybrat takový, na kterém se starší osoba bude každou noc cítit pohodlně a bezpečně.
