
Správný výběr matrace a roštu podporuje jejich nejdůležitější vlastnosti, díky čemuž uživatel plně využívá výhod vzájemné součinnosti matrace a roštu. Na zdravý a kvalitní spánek má vliv především kvalitní matrace. Stejně důležitý je výběr vhodného roštu. Správně zvolené rošty přispívají k prodloužení životnosti matrace a k jejímu správnému odvodu vlhkosti. Díky tomu nebrání „dýchání“ jejího povrchu, a navíc pozitivně ovlivňují ortopedické vlastnosti.
Při výběru vhodného roštu se řídíme hlavně jeho praktickým využitím a typem matrace. U postelí, které mají úložný prostor na ložní prádlo, hraje důležitou roli snadný přístup a kompatibilita s vybraným typem roštu. Nejlepší funkčnost zajistí zvedací rošty. Pokud je však prioritou jak zdraví, tak pohodlí, pak se vyplatí zvolit polohovací rošt, který umožní nastavení nejzdravější a nejpohodlnější spánkové polohy. K pružinovým matracím se nejlépe hodí lamelové rošty a neregulované rošty s nepružným rozložením lamel. Při výběru pěnových a latexových matrací je třeba použít pružné lamelové nebo segmentové rošty.
Je třeba mít na paměti, že rošt, na kterém bude matrace umístěna, by měl být vyroben z pružných lamel z borového nebo bukového dřeva. U pružinových, ale i pěnových, latexových a ostatních matrací by vzdálenost mezi lamelami neměla být větší než 50–60 mm. Větší vzdálenost mezi lamelami může vést k poškození matrace.