Proč spát nazí?

Zhubnete

Spánek bez oblečení snižuje tělesnou teplotu, což zlepšuje šanci na hluboký spánek. A čím hlubší bude, o to větší šance na snížení hmotnosti máte. Kromě toho zde hraje roli i hladina kortizolu v krvi. V příliš teplé místnosti zůstává jeho hladina vysoká. To může vést k nárůstu hmotnosti, zvýšené podrážděnosti či dokonce touze po nezdravém jídle.

 

Budete mladší

Je nezbytný pro vylučování lidského růstového hormonu. Kromě vlastního růstu je potřebný také v boji proti infekcím, zotavování se ze stresu a udržování mladistvého vzhledu.

 

Lepší sebevědomí

Je to skvělý způsob, jak se cítit pohodlněji ve vlastní kůži a budovat si důvěru sami v sebe

 

Mnohem více sexu

Pokud uléháte nazí, vaše šanci na milostné chvilky s partnerem se mnohonásobně zvýší. Kdo by také odolal nahému tělu své drahé polovičky

 

Redukce stresu

Oxytocin - hormon lásky a důvěry - který se uvolňuje při tělesném kontaktu, má také významný vliv na redukci hladiny stresu. Pouhý fakt, že budete třeba jen ležet nazí vedle nahého drahé polovičky dokáže stres rovněž snížit

 

Kvalitnější spánek

Snížení tělesné teploty pomůže nejen k rychlejšímu usínání, také zlepšuje kvalitu a hloubku spánku

 

Má to i své nevýhody

pokud jste nachylnější na nachlazení, může se stát, že budete také brzo nemocní

 

Sdílení článku:


Kontaktní informace

DOBRÉ SNY

House of kids s.r.o.

Poděbradova 2738/16
702 00 Ostrava

IČ: 03862721

DIČ: CZ03862721

 

Pracovní doba PO-PÁ, 7:30- 15:30.

 

Tel: +420 59 50 50 000

Všeobecné informace: info@dobresny.cz, shop@dobresny.cz

Reklamace: reklamace@dobresny.cz

Doklady a fakturace: ucetnictvi@dobresny.cz

Více informací najdete zde

 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Akceptujeme tyto platební systémy

Druhy plateb v našem e-shopu:

  • dobírkou
  • převodem
  • on-line kartou
  • PayU