Jak se probudit

Portáhněte se

Vyzkoušejte to místo toho, abyste hned skákali z postele. Nemusíte ani otevírat oči, jenom se protáhněte a zívněte si. Krev začne proudit a sami uvidíte, že to dělá divy

 

Vstávejte v tu samou dobu

Stanovte si čas, ve který budete vstávat každý den, a zkuste ho za každou cenu dodržet. I tehdy, když se do postele dostanete později než obvykle

 

Vypijte sklenici vody

Hned poté, co vstanete si dejte vodu a vypijte sklenici. Nejlepší bude, když voda bude mírně teplá a s citronem. Nastartuje váš metabolismus a vy se okamžitě budete cítit lépe

 

Studená sprcha

Studená sprcha zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitu a zlepšuje lymfatický systém

 

Čerstvý vzduch

běžte se projít nebo alespoň chvilku zhluboka dýchejte u otevřeného okna

 

Snídejte

Sladké pečivo způsobí rychlý nástup energie, ale o to strmější pokles bdělosti brzy poté. Snídejte proto ovoce a nebo musli

 

Nakopni se hudbou

 

 

Sdílení článku:


Kontaktní informace

DOBRÉ SNY

House of kids s.r.o.

Poděbradova 2738/16
702 00 Ostrava

IČ: 03862721

DIČ: CZ03862721

 

Pracovní doba PO-PÁ, 7:30- 15:30.

 

Tel: +420 59 50 50 000

Všeobecné informace: info@dobresny.cz, shop@dobresny.cz

Reklamace: reklamace@dobresny.cz

Doklady a fakturace: ucetnictvi@dobresny.cz

Více informací najdete zde

 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Akceptujeme tyto platební systémy

Druhy plateb v našem e-shopu:

  • dobírkou
  • převodem
  • on-line kartou
  • PayU