Jakou matraci zvolit v těhotenství?

Matrace pro těhotné ženy

Toto krásné období v životě ženy je zároveň náročným obdobím plným výzev a obtíží. Výběr matrace pro těhotné ženy představuje pro výrobce, hned po matracích pro děti, největší výzvu. Těhotenství je krásné, ale zároveň náročné období, protože se mění ženské tělo. Týden od týdne roste bříško a přibývají kilogramy, deformuje se páteř, objevují se bolesti zad, křeče a roste svalové napětí. K tomu se přidává tlak plodu na vnitřní orgány, jako je játra, žaludek nebo močový měchýř. To vše způsobuje, že se ženy po většinu dne cítí unavené a tráví v posteli mnohem více času.

Matrace pro těhotné ženy – jakou vybrat?

Ženy, které se rozhodnou pro mateřství, si často uvědomují obtíže, s nimiž se budou potýkat. Stále častěji hledají informace o tom, jak si v tomto náročném období ulevit. Budoucí maminky potřebují během dne hodně spánku, proto se výběr vhodné matrace pro těhotné ženy jeví jako nezbytný. Jaký vybrat? Musí být pohodlný, bezpečný, zajišťující relaxaci, ale také reagující na anatomii těla a přizpůsobující se jeho křivkám a oblým tvarům. Ženy v tomto období často mění polohu při spánku, často chodí na toaletu a probouzejí se, když se dítě začne hýbat. V důsledku toho je jejich spánek přerušovaný, probouzejí se unavené a bez energie. Pokud jsou postel a matrace špatně zvolené, pociťovaný diskomfort se ještě zhoršuje. Výběr polohy pro spánek je omezený – doporučují se polohy na boku a na zádech, zatímco spánek na břiše je vyloučen. Gynekologové doporučují ležet na levém boku, protože se tím zvyšuje průtok krve do placenty, což je dobré pro vývoj dítěte. Navíc je těhotenství spojeno se stresem a výraznými změnami v hormonální rovnováze. Proto je dobrá matrace pro budoucí maminku k nezaplacení.

Matrace z pěny typu VISCO

Pěnové matrace jsou zárukou pohodlného, klidného a bezpečného spánku i v období těhotenství. Vzhledem k nepříjemnostem a specifickým potřebám žen v tomto výjimečném stavu bude nejlepším řešením pořízení matrace z termoplastické pěny typu VISCO. Tato pěna, nazývaná také paměťová pěna, se dokonale přizpůsobí přirozeným křivkám těla a eliminuje tlak na hlavu, krk, boky a břicho. Páteř je udržována v rovné poloze, protože tento typ pěny současně podpírá a stabilizuje celou postavu. Výsledkem je uvolnění svalů a zmizení bolesti zad. Je však třeba dbát na správnou tvrdost, protože příliš měkká nebo příliš tvrdá matrace nebude pro páteř dostatečnou oporou, což může vést k bolesti v bederní oblasti. Další výhodou tohoto typu matrací je dobrá ventilace. Díky tomu se snižuje riziko hromadění mikroorganismů a alergenů. Pěna tohoto typu má také protidekubitální a ortopedické vlastnosti.

Matrace z latexové pěny

Jedním z dobrých řešení během těhotenství je latexová matrace. Latexová pěna je kombinací pružnosti a odolnosti. Tento materiál se dokonale přizpůsobí tvaru těla a zajišťuje správnou polohu páteře během spánku. Latex také skvěle rozkládá váhu těla po celé ploše. Konstrukce tohoto typu jsou velmi často vybaveny zónami tvrdosti, díky nimž poskytuje celek ještě lepší oporu. Takové matrace se rychle vrací do svého původního tvaru a nedeformují se. Vyznačují se také vysokou pružností. Použitá pěna má antimikrobiální vlastnosti, je odolná proti roztočům a plísním a neabsorbuje nepříjemné pachy. Výběr takové matrace znamená také fantastické chlazení a záruku nejvyššího komfortu pro uživatele. Surovina pro její výrobu se získává z kaučukovníku, který se následně chemicky zpracovává, čímž vzniká latexová pěna. Díky tomu se stává ideálním materiálem pro výrobu matrací a polštářů.

Potah a polštář – nezbytné doplňky

Doplňkem matrace zaručujícího dobrý a zdravý spánek je obvykle polštář. Můžete jej umístit mezi kolena pro pohodlí a zlepšení krevního oběhu. Plošší polštář lze také umístit pod břicho při ležení na boku. Některým nastávajícím maminkám pomáhá také umístění polštáře za záda, což zajišťuje stabilnější polohu. Samozřejmě nesmíme zapomenout na polštář pod hlavu. Vhodný bude středně vysoký, ale vyšší než ty, které se dávají pod břicho nebo mezi kolena. Ideální bude polštář vyrobený z vysoce elastické pěny HR nebo VISCO. V poslední době se těší velké oblibě polštáře pro těhotné a kojící ženy typu „rogal“, které umožňují najít optimální polohu pro spánek a odpočinek a zajišťují pohodlnou oporu při kojení.

Aby se těhotné ženy cítily ještě svěžejší a hygieničtější, je třeba vybrat vhodný potah, který bude vyroben z přírodních a pružných vláken. Jeho měkkost jistě přispěje ke kvalitě spánku. Je dobré, aby obsahoval přírodní antibakteriální přísady, jako jsou ionty stříbra. Potah s přísadou stříbra by měl být také vybaven zipem, aby jeho sundávání a nasazování při častém praní nepředstavovalo problém. Pro správnou hygienu bude optimální volbou nákup voděodolného chrániče matrace, jehož horní vrstva navíc absorbuje vlhkost a spodní vrstva zcela izoluje od povrchu matrace.

Závěrem: těhotenství předcházející mateřství je bezpochyby nejkrásnějším obdobím v životě každé ženy. I když je to pro zdraví a pohodu náročné období, nemusí to nutně znamenat bezesné noci a s tím spojený stres. Se správně zvolenou matrací se budoucí maminka může cítit naprosto pohodlně a konečně se vyspat celou noc. Stačí zajistit správnou oporu těla a ventilaci. Díky tomu eliminujeme většinu těhotenských obtíží spojených s nočním odpočinkem.