Pondělí-pátek: 7:00 - 15:00 +420 595 050 000
Pondělí-pátek: 7:00 - 15:00 +420 595 050 000

Výpis všech článků

Jak odstranit nepříjemný zápach z matrace?

Matrace je srdcem ložnice a přímo ovlivňuje pohodlí vašeho spánku. Místnost, ve které odpočíváme, by měla být čistá a svěží, aby se tělo mohlo správně regenerovat. Pociťujete nepříjemný zápach z vaší matrace? Může to být znamení, že vaše postel již není bezpečným místem a že bakterie, které se v ní nahromadily, mohou ohrožovat vaše zdraví. Chcete vědět, jak odstranit zatuchlý zápach z matrace a jak ji udržet svěží? Odpovíme vám v článku.

Jaké jsou příčiny nočního probouzení?

Probouzení během noci může být velmi rušivé. Zvláště pokud se s tím potýkáte již delší dobu a nemůžete najít příčinu. Bojujete každý den s nepříjemnými následky - podrážděností, nespavostí i denní únavou a nesoustředěností? Základem fungování našeho těla je zdravý spánek. Chtěli byste znát příčiny nočního probouzení? Přečtěte si článek! Dáme vám také tipy, jak se s nimi vypořádat.

Jak změna času ovlivňuje spánek?

Na první pohled změna letního času na zimní není problém - máme hodinu spánku navíc. Změna zimního času na letní však ubírá hodinu z času, který trávíme odpočinkem. O tom, zda je změna času nutná a jaké důsledky má na naše zdraví a kvalitu spánku, se vedou diskuse již řadu let. Chcete znát důsledky změny času a připravit své tělo na kratší odpočinek? Zveme vás k přečtení článku!

Kolik bychom měli spát?

Spánek je nesmírně důležitý pro správné fungování. Víte však, kolik spánku byste měli skutečně mít? Stojí za to zvážit, kolik spánku potřebujete, abyste během dne netrpěli neustálou únavou. V současné době stále více lidí na celém světě nemá dostatek spánku, neusíná nebo trpí nespavostí. Vědci se problematikou poruch spánku zabývají již řadu let - kde se berou a jak se s nimi vypořádat. Svůj výzkum směřují také ke zlepšení nočního odpočinku a času, který bychom si na něj měli vyhradit. Zaměřme se na to, kolik hodin byste měli spát.

Zdravý životní styl

Jak vedete zdravý životní styl? Stačí k tomu vyvážená strava, každodenní fyzická aktivita a kvalitní, regenerační spánek. Když je to tak snadné, proč jsme tak často nemocní a stěžujeme si na to, jak se cítíme?

Glamour ložnice

Pokud jste na svých cestách po světě navštívili hrady, zámky a královská sídla, jistě jste si všimli bohatě zdobených ložnic. Napadlo vás tedy, jaké by to bylo strávit noc obklopeni luxusem a nádherou na měkké posteli s baldachýnem? Jaké by bylo ráno v komnatě ověšené zlatem, starožitnostmi, hedvábnými tapetami a křišťálovými lustry?

Jakou matraci pro miminko?

Když se má doma narodit dítě, čeká rodinu pořádná revoluce. Od prvních okamžiků očekávání hledají budoucí rodiče ty nejlepší výrobky, které podpoří vývoj jejich dítěte. Jedním z nich bude i místo pro odpočinek novorozence. Jak připravit místo na spaní? Jakou matraci do postýlky vybrat?

Jaká teplota v ložnici je optimální pro spánek?

Teplá ložnice, pohodlná matrace a svěže vonící ložní prádlo jsou zárukou dobrého spánku. Je pro naše pohodlí vhodná vyšší teplota spánku? Podporuje teplo relaxaci? Jaká by měla být optimální teplota v ložnici?

Ložnice ve skandinávském stylu - doplňky a doplňky

Ložnice ve skandinávském stylu si získávají srdce Poláků již řadu let. Trend interiérového designu zaměřený na světlé barvy a blízký vztah k přírodě se dostal i do našich domovů. Pokud přemýšlíte, jak by měla vypadat vaše ložnice, odpovědí může být skandinávská jednoduchost a funkčnost.

Roztoči v posteli – jak se jich zbavit?

Postel a matrace jsou nejdůležitějšími součástmi vybavení každé ložnice. Je to místo, kde trávíme téměř třetinu svého života. Proto bychom o ni měli pečovat tak, abychom se v ní cítili pohodlně a bezpečně. Pak si můžeme být jisti, že se to promítne do našeho zdraví a pohodlí. Při zařizování ložnice je třeba věnovat zvláštní pozornost alergikům. Jejich dýchací systém je vystaven nečistotám nahromaděným v matraci. Nejzávažnějším problémem jsou roztoči domácího prachu. Jak se jich zbavit, aby alergici nepociťovali nepohodlí při spánku?

Celkový počet článků: 317

Copyright © 2016 - 2026 dobresny.cz, Všechna práva vyhrazena. Realizace webu ADweby.com Tento web využívá redakční systém AD-RS a elektronický obchodní systém AD-Shop.