CZSK
Rychlý kontakt: +420 595 050 000
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (2 kusy)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (2 kusy)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (5 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (2 kusy)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (1 kus)Expedujeme do 29.04.2024
Na cestě od dodavateleExpedujeme do 06.05.2024
Na cestě od dodavateleExpedujeme do 06.05.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Skladem (více než 10 kusů)Expedujeme do 29.04.2024
Volba správné polohy při spánku je pro naše pohodlí a kvalitu spánku zásadní. Každý člověk má své vlastní preference a individuální potřeby, takže se vedou diskuse o tom, která poloha je nejlepší. Ať už dáváte přednost spánku na zádech, na boku nebo na břiše, je třeba zvážit určité faktory. Každá poloha má své výhody i nevýhody a správná volba může ovlivnit naše zdraví, dýchání, podporu páteře a snížení bolesti. V tomto článku se podíváme na různé polohy při spánku a probereme jejich možné přínosy pro zdraví a kvalitu spánku.
Matrace je jedním z nejdůležitějších prvků ložnice, protože ovlivňuje kvalitu spánku a zdraví našeho těla. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výběru správné matrace pro páteř, protože ta je klíčová pro udržení správného držení těla a předcházení bolestem zad. Na jaké matraci spát pro vaši páteř? Přečtěte si, jak vybrat matraci proti bolesti zad.
Pro pohodlný a zdravý spánek je nesmírně důležité správné příslušenství na spaní. Lidé, kteří dávají přednost spánku na břiše, často obtížně hledají ideální polštář, který by poskytoval optimální oporu těla a minimalizoval napětí krku. Spánek v této poloze může vytvářet tlak na páteř a krk, což může vést k nepohodlí a bolesti. V tomto článku se podíváme na různé faktory, které je třeba zvážit při výběru polštáře pro spaní na břiše.