Obchod s nábytkem - dobresny.cz

Matrace je srdcem ložnice a přímo ovlivňuje pohodlí vašeho spánku. Místnost, ve které odpočíváme, by měla být čistá a svěží, aby se tělo mohlo správně regenerovat. Pociťujete nepříjemný zápach z vaší matrace? Může to být znamení, že vaše postel již není bezpečným místem a že bakterie, které se v ní nahromadily, mohou ohrožovat vaše zdraví. Chcete vědět, jak odstranit zatuchlý zápach z matrace a jak ji udržet svěží? Odpovíme vám v článku.

Probouzení během noci může být velmi rušivé. Zvláště pokud se s tím potýkáte již delší dobu a nemůžete najít příčinu. Bojujete každý den s nepříjemnými následky - podrážděností, nespavostí i denní únavou a nesoustředěností? Základem fungování našeho těla je zdravý spánek. Chtěli byste znát příčiny nočního probouzení? Přečtěte si článek! Dáme vám také tipy, jak se s nimi vypořádat.

Na první pohled změna letního času na zimní není problém - máme hodinu spánku navíc. Změna zimního času na letní však ubírá hodinu z času, který trávíme odpočinkem. O tom, zda je změna času nutná a jaké důsledky má na naše zdraví a kvalitu spánku, se vedou diskuse již řadu let. Chcete znát důsledky změny času a připravit své tělo na kratší odpočinek? Zveme vás k přečtení článku!