1. Úvod
2. Spánek
3. Spánek Vašich nejmenších

Spánek Vašich nejmenších

Nejdůležitějším bodem pro správný spánek což každý znás moc dobře ví je matrace. Nemusí být zrovna nejluxusnější matrace, ale pár pravidel by se mělo dodržovat. Volte spíše pevnější typ iideálně se střední tvrdosti. Základem zdravého spánku u dětí je správná stabilita páteře. Pro děti jsou ideální matrace z kvalitních PUR pěn, které splňují nároky kladené na dětský spánek. Pro děti není moc vhodná matrace z paměťové pěny – tělíčko se do ní příliš zaboří a může tak být ovlivněn správný růst dítěte.

Jakou matraci tedy zvolit?

Při výběru matrace pro dítě musíme dbát především na to, aby páteři poskytovala dostatečnou podporu, tvrdá matrace je i z bezpečnostního hlediska méně riziková než měkká, která se například u novorozenců nedoporučuje, protože může zvyšovat riziko syndromu náhlého úmrtí.

Matrace z přírodních materiálů

Přírodní matrace se vyrábějí, kokosového vlákna, ovčí vlny nebo přírodního kaučuku. Přírodní materiály jsou pro lidskou pokožku nejpříjemnější a nedráždí ji, jsou přirozeně hypoalergenní, antibakteriální a odolné proti roztočům. Matrace jsou nejvíce vhodné pro děti s alergiemi, astmatem nebo kožními problémy.

Polštář ano nebo ne?

Máte-li doma drobka, který ještě ani do školky nenastoupil, určitě žádná polštářek nepotřebuje. Nicméně asi každé takové dítě už ho má, protože to vidí u nás větších a časem si o něj samo řekne. Je dobré pamatovat na fakt, že by měly děti ležet na rovném povrchu, právě pro zdravý vývoj páteře. Doporučuji tedy polštář zatím nedávat až do 3 let dítěte

Důležitý je i potah matrace, který bych volila snímatelný a nejlépe takový, který je možno rozepnout na dvě samostatné poloviny – údržba je pak jednodušší. Potah by měl být nejlépe pratelný